lunes, 29 de abril de 2013

Volumen y Volcano.

Otra semana más ha caído en fase de máximo volumen, culminando con la competición en la que buscamos dar una chispa y despertar un poco.
Llegamos a la isla un día antes de la prueba, ésta vez en compañía de mi primo Jose Carlos, que para él era su primera vez en Lanzarote y la primera vez que vería un triatlón en vivo.
 Para él fue muy emocionante y me alegro mucho, una vez más un 10 para Lanzarote, la isla del Triatlón y sobre todo a La Santa. 
Un triatlón olímpico a tres semanas del Ironman que viene que ni pintado para cerrar ciclo de máximo volumen y llegar con chispa a mi carrera preferida, que sin duda es el Ironman de Lanzarote. 
Una oportunidad de oro también para probar el nuevo material de éste año del que sin duda puedo decir que estoy muy contento, un casco muy cómodo y fresco además de aerodinámico y un cuadro que siempre me ha gustado y que por fin éste año me decidí a adquirirlo. Hay cosas que no llegaron a tiempo como las cubiertas que me obligaron a usar las de entrenamiento que por cierto ya tenían esquinas de lo cuadradas que estaban. 
En fin, un buen sabor de boca me ha dejado éste olímpico duro donde los haya y sobre todo en ésta edición que sopló viento del bueno. 
Resaltar sin duda la buena carrera de mi hermano Jose y la compañía de mi primo Jose Carlos, hemos pasado un fin de semana de muchas risas que no olvidaremos jamás. 
Un abrazo a todos.






domingo, 21 de abril de 2013

Semana de calor.

Semana totalmente marcada por el calor, ha entrado un frente de aire cálido desde el Sahara y nos ha dejado fritos, aun así hemos entrenado y coincidido en una de nuestras subidas con una visitante asidua a nuestra isla, Natascha Badman y su marido Toni Hasler. 
Una chica muy maja y un tipo que le gusta bromear cuando están descansando, no así entrenando ya que se le nota un tinte un poco espartano con ordenes casi militares ejejejej. 
Aquí una instantánea de Tejeda uno de los municipios más bonitos de Gran Canaria, quien quiera tranquilidad y montaña éste es su lugar y de paso, es posible que te encuentres a los Suizos subiendo con el plato y acoplados. 
Acoplados pasamos la mayor parte del tiempo ahora, aquí una foto muy chula que le he sacado a mi hermano, muchas veces cuando pillamos a algún extranjero despistado y entablamos conversación le solemos contar que es el hijo de Miguel Indurain y algunos se lo creen, un tío de casi un metro noventa acoplado impresiona y si es de Mogán más aún.
Finaliza la semana con la noticia de que Antonio Jesús Aguilar, compañero de Hawaii 2011, se ha ganado una plaza en la Selección Española tras ganar el Tri-Sur de Sevilla, menuda calidad que tiene éste Malagueño, un currante que ha conseguido llegar a un nivel muy alto. Se ha ganado toda mi admiración por los sacrificios que hace para entrenar y lo que es más impresionante aún, que él mismo se confecciona sus propios entrenamientos. Hay que tener una confianza de hierro en uno mismo para hacer eso, la cabeza mejor amueblada que el Palacio de la Moncloa y más pies en el suelo que un cien pies, en definitiva el referente de los grupos de edad.
Un abrazo a todos.






domingo, 14 de abril de 2013

Risas.

Ésta semana me ha dado por retomar algunos vídeos que me hacen mucha gracia, comenzamos con el clásico de emergencias con vehículo policial.
No tiene desperdicio la cosa jejejej. En segundo lugar recordar a mi hermano Jose y su gran éxito Rojo Relativo, recordando a Tiziano Ferro. 
Una adaptación de un musical que discurre en un cuarto de baño de un hotel de Tenerife, el artista italiano saca lo mejor de sí jejeejejej. 
Ahora llega el turno de una adaptación de Queen, I want to break free o algo parecido, 
Tiene gracia la cosa, para terminar un clásico del cine Western, la "La Muerte Tenía un Precio", dirigida por Ángela Jones y como artista estelar Abian Abrante. 
Bueno, ésta ha sido la entrada de ésta semana....
Un abrazo a todos.

domingo, 7 de abril de 2013

Friends will be friends.

Hace unos años que siempre me voy a la cama viendo algún capítulo de la series Friends, es un relajante natural, una manera de reírse un poco antes de irse a la cama y esperar que el sueño me venza.
Comenzamos la semana de entrenos el miércoles, después de dos días de descanso, continuamos pasándolo bien y disfrutando de la nueva piscina. 
Más tiempo para los míos, los paseos de Triki se hacen un poco más largos, acompaña mucho el tiempo, días de verano al sur de la isla redonda. 
Tiempo de ir también haciéndose con el material necesario para las próximas competiciones, me desplacé hasta Telde el martes para hacerme con algunas cubiertas que llevaré en Lanzarote y también ver algunas cosas como la camiseta de la foto, que por el precio se quedó en el estante como de costumbre ejejejeejje.
Miércoles tiempo de Show, nos hemos ido a Garbos a pasar unas horas escuchando música en vivo y tomar unos vinos, aunque no lo parece Abi no tomó nada de alcohol pero por la foto podríamos pensar lo contrario y Ángela, preciosa como siempre. 
Lo más destacado del entreno del jueves fue la cena, aunque no comí muchas papas fritas sí que me gustó la hamburguesa de pavo y huevo que nos marcamos, de vez en cuando hay que hacer el cavernícola y dejar la paleo dieta y las zonas a tomar por culo....
Muchas mañanas Abi y yo cogemos el mismo camino, sólo nos separamos casi al final, el sigue el camino de la izquierda y yo el de la derecha, él al cole y yo a la piscina, en ambos caminos los dos tenemos siempre mucho que aprender, pero le damos duro. 
Por la tarde un poco de bici, ya tiempo de ir probando el material nuevo de éste año, hoy ha tocado el casco, Lazer Tardiz, un casco muy cómodo y a la vez aerodinámico, la sensación es la de llevar un casco de ruta normal. 
El sábado llegó el partido de fuera de casa del Cadete de Fútbol de Mogán, donde juega mi primo Jose Carlos y del cual me estoy haciendo gran aficionado. Una excusa para pasar la tarde del sábado viendo deporte en estado puro y de paso pegar algún que otro grito y soltar tensiones jejejeeje. 1-3 fue el resultado a nuestro favor, con un golazo de esa zurda exquisita que tiene el chaval. 
Depués del partido lo prometido, Mc-Donalds, ahí fue Oliver mi otro primo el que destacó, Abián también comió lo suyo y como se puede notar, lo mío no son las fotos, no sé a donde miraba jejejeej. 
Domingo salida larga de bici, me he llegado nuevamente a los Cercados de Araña, pero ésta vez me he metido a la izquierda del pueblo y he llegado hasta una iglesia, la de San Juan, un lugar muy tranquilo y pintoresco. 
Semana completita y muy alegre, un abrazo a todos.






lunes, 1 de abril de 2013

Un respiro.

Ésta semana psicológicamente hablando me la he tomado más relajada sabiendo lo que viene a partir de ahora y por otra parte por todo lo que se está cociendo en el trabajo, con intentos de bajadas de sueldo injustificadas. 
Para Calmar un poco tensiones nos hemos dado un masaje, yo a Jose y Jose a mí, que bien nos viene la mesa de los tenderetes (banquete para los de la península ) para descargarnos un poquito.
Comenzamos la semana  trabajando la fuerza y llevándonos al fichaje de nuestro primo Jose Carlos que está saliendo de una lesión y necesita recuperar un poco de fuerza, cosas del fútbol. 
También dio la semana para acercarnos a mediados de la misma a entregar mi medalla de finisher de Lanzarote 2012 junto con una placa con memorativa en memoria de Manuel Carreño, compañero del Parque de Bomberos de Puerto Rico fallecido el año pasado mientras entrenaba en un accidente de tráfico. 
Llegados al final de semana tiempo de bici larga, ésta vez hemos ido a los Cercados de Araña, un pueblito anexo a la Presa de Chira, muy bonito y pintoresco donde parece que el tiempo no ha pasado por sus calles y sobre todo por sus bares.
Una tienda-bar en la que nos atendió una señora de unos 80 años y en la que se conservaba su mostrador original con sus típicos azulejos, futbolín con los jugadores del Madrid y Atlético de Madrid, muy genuino todo.
Por la tarde a trabajar y Jose y Abián se fueron a ver el partido de Las Palmas al estadio de Gran Canaria respondiendo a unas invitaciones que mandaron al Club de Fútbol para los niños. 
Un abrazo a todos.